Забудьте о растяжках на груди

altЖенская грудь, предназначенная самой природой для вскармливания ребенка, начинает меняться после наступления беременности, и первое время это радует женщину. Грудь увеличивается в размерах, приобретает красивую округлую форму. Правда, со временем становится понятно, что за этой красотой нужен специальный уход.

Беременность

Итак, в первую очередь подбираем крем от растяжек на груди, которым нужно начинать пользоваться с того момента, как грудь начала увеличиваться. Увлажняющий крем, питательные обертывания — все это поможет нежной коже оставаться упругой и плотной. В состав крема от растяжек могут входить растительные экстракты, коэнзим Q10, минеральные добавки. При этом обязательно нужно учитывать, что эти косметические средства наносят на чистую кожу груди, минуя сосок и околососковый кружок. Следует захватывать также область кожи между грудьми и под руками: там тоже растягивается кожа, и она требует ухода.

Для подготовки к кормлению сосков можно делать ежедневный легкий массаж сосков махровой рукавичкой. Это поможет избежать трещин, когда вы начнете кормить малыша грудью.

Бюстгальтеры для беременных женщин и кормящих матерей не имеют ничего общего с игривыми предметами гардероба. Тоненькие бретельки врезаются в кожу, чашечки сдавливают грудь, нарушают кровообращение. Причем дискомфорт нарастает медленно, и вы можете сами не заметить, как наступает момент сменить бюстгальтер на более объемный. Поэтому лучше наведываться в магазин нижнего белья каждые два месяца, подбирая наиболее удобные модели. Натуральные материалы, удобный фасон, хорошо поддерживающий грудь, широкие бретели. А если нарочито простой вид нижнего белья вам не нравится, стоит потерпеть — вы ведь не хотите, чтобы грудь обвисла?

Пaltосле родов

   После родов начинает прибывать молоко, и грудь увеличивается еще больше. Продолжайте    пользоваться средством от растяжек, только следите, чтобы оно не попало на щечку малыша. Лучше всего, через 15 минут после нанесения, промокнуть излишки бумажной салфеткой — это на самом деле лишнее количество, которое уже не впитается, ведь кожа берет ровно столько, сколько нужно.

Один из секретов красивой формы груди — грамотное отлучение ребенка от нее. Если удастся плавно уменьшить количество производимого молока, то грудь также медленно и плавно уменьшится в размерах. После прекращения грудного вскармливания, ваша грудь станет мягче на ощупь, поэтому можно воспользоваться не операционными средствами для поддержания упругости груди. Физические упражнения, развивающие грудные мышцы, зрительно приподнимут ее.

Уже после прекращения кормления будут полезны контрастные обливания и гидромассаж. Но во время кормления не стоит рисковать: переохлаждать грудь не нужно.

Полезна для восстановления будет и специальная косметика для увеличения груди. Сейчас на прилавках аптек появилось много продуктов для этой деликатной зоны.

Мягкие формы, плотная упругая кожа, ухоженный внешний вид, красивое белье — вы сами увидите, что все страхи по поводу растяжек остались позади.