Уход за волосами осенью

Любая женщина хочет похвастаться роскошными блестящими волосами, но на их состояние влияет множество факторов. Одним из факторов является наследственность, но тут вы уже ничего не сможете сделать. Однако вы можете влиять выбор продуктов для ухода за волосами, за питанием и т.д.

Осень – это пора для активного ухода за волосами и их восстановления. Обычно в этот период женщины жалуются на ломкость волос, секущиеся кончики, тусклость, выпадение. Волосам не хватает витаминов и правильного увлажнения. Мы собрали несколько основных советов по уходу за волосами, которые позволят вернуть их к жизни.

1. Увлажнение. Выбирайте шампуни, в составе которых есть масла, растительные ингредиенты, питательные вещества. Лучше если это буде безсульфатный шампунь.

2. Выбор уходовых средств. Не покупайте продукты «2 в 1». Этот вариант подходит для путешествий или для разового ухода, но никак не для ежедневного. Лучше всего покупать шампунь, маску и бальзам одной линии, так вы получите максимальный уход.

3. Щадящий уход. Старайтесь дать своим волосам отдохнуть, избегая покраски и химической завивки. Если без покраски не обойтись, то выбирайте краски без аммиака. Не забывайте о регулярных масках.

4. Температурное воздействие. В осенний период  давайте волосам больше отдыха. Сведите использование фена, плойки и утюжка к минимуму. После мытья просто промокните волосы полотенцем. Если вам необходима укладка, то не забывайте о средствах с термозащитой.

5. Воздействие холода и ветра. Обязательно защищайте волосы от зимнего мороза и пронизывающего ветра.  Не забывайте о шапках, старайтесь не распускать волосы.

6. Стрижка. Полезно будет отстричь несколько сантиметров, особенно если у вас секутся кончики. Волосы сразу будут выглядеть аккуратнее и более ухоженно.

7. Правильное питание. Одним внешним уходом вы не сможете улучшить вид своих волос. Обязательно следите за своим питанием, включите в него лук, грибы, треску, тунца,мидии, апельсины, курагу, помидоры, баклажаны, свеклу, орехи, семечки, витамины А, Е.

Соблюдая эти нехитрые советы вы сделаете ваши волосы блестящими, ухоженными  полными жизни.